ИЛЬЯ БАКУНОВИЧ: РЕАБИЛИТАЦИЯ МАССАЖЕМ ПОСЛЕ КОРОНАВИРУСА

Илья Бакунович

Многие переболевшие коронавирусом долгое время не могут восстановиться. Между тем, массаж, по наблюдениям специалистов, способен творить настоящие чудеса. За подробностями я отправилась в кабинет известного в Бенидорме массажиста, специалиста по йога и рефлексотерапии ИЛЬЕ БАКУНОВИЧУ.

- Илья, многие люди, в особенности возраста 45+, после перенесенного ковида, жалуются на мышечную слабость, подавленность, потерю привычного активного стиля жизни. Чем им может помочь массаж?

- Массаж – универсальная форма прямого воздействия на наше тело, эффективность которого зачастую превосходит действие медикаментов. Дело в совокупности большого количества особенностей и факторов. Что касается коронавируса и осложнений после него, то история массажа на протяжении тысячелетий наработала специальные техники в борьбе с обструктивными болезнями легких. Так что ничего нового изобретать и не нужно. Это, конечно, дополнительная форма лечения и реабилитации, призванная увеличить циркуляцию крови и жидкости в организме, за счет чего лучше усваивается кислорода. Еще раз обращаю внимание – массаж применяется на стадии реабилитации и не может полноценно убить вирусную инфекцию, поражающую легкие, однако восстановить функции организма и облегчить последствия однозначно способен.

- Существует какая-то специальная техника?

- На практике применяется множество различных методик. Все достаточно индивидуально и техника подбирается исходя из конкретного случая, однако все они направлены на восстановление симметрии тела, за счет воздействия на связочный и мышечный аппарат, а также оптимизацию циркуляции лимфатической и кровеносной системы для восстановления химического баланса. Массаж способствует рассасыванию очагов воспаления, усилению оттока лимфы, укреплению дыхательных мышц.

- А массаж может помочь преодолеть гиподинамию, подавленность, на которую жалуются почти все переболевшие?

- Конечно. Массаж – универсальное средство для борьбы с психосоматическими расстройствами. И здесь для опытного массажиста огромный простор для выбора техники массажа. Главное – это нарастающая, не форсированная интенсивность воздействия, чтобы не допустить нежелательные побочные явления и осложнения. Также с массажем можно и эффективно совместить перемены в питании и в образе жизни.

- Скажите, пожалуйста, есть противопоказания для применения массажа?

- Как и при любом лечении здесь есть свои противопоказания. Среди самых распространенных – наличие активной фазы болезни, опухолевые процессы, беременность, повышенная температура, состояние алкогольного или наркотического опьянения, и другие – о которых профессиональный массажист в каждом индивидуальном случае должен разговаривать с пациентом. Также, исходя из особенностей состояния человека, я предлагаю наиболее эффективный вид массажа. Это может быть лимфодренажный, акупрессурный шиацу по точкам, лечебный и так далее.

- Какое количество сеансов массажа оптимально?

-Зависит от многих факторов – и состояние здоровья (поскольку массаж – это нагрузка на организм), и возраст, и наличие травм. И все же курсовой подход, регулярный – лучший вариант. Например, 10 сеансов с нарастающей интенсивностью на каждом этапе: мы начинаем применять различные технологии и инструменты (иглорефлексотерапию, йогатерапию и т.д.). Но, еще раз повторю – все очень индивидуально. Основной закон здесь – не навредить.

- Большое спасибо за интересную беседу.

- Желаю здоровья всем читателям RussianSpain и приглашаю на массаж.

Avinguda Marina Baixa, 30

03502 Benidorm, Alacantтел. / Whatsapp для записи: +34 641688380

https://www.instagram.com/spine.restoration/

https://www.instagram.com/spine.therapy/

08.02.2022

Беседовала Ольга Довгань

специально для russianspain.com