Новости и полезные статьи в Испании
ИСПАНСКИЕ ДИЕТОЛОГИ: ДЫНЯ КАЖДЫЙ ДЕНЬ
Новости Русской Испании 18 июля 2021
Испанские диетологи подробно рассказали о влиянии ежедневного употребления дыни на организм человека. По данным Испанского общества вопросов питания, дыня на 92% состоит из воды и содержит меньше сахара, чем другие фрукты. Её можно считать лёгкой закуской, но есть нюансы. Например, её не стоит есть тем, кто испытывает проблемы с пищеварением. Кроме того, её нельзя есть очень много. Дыня чрезвычайно богата витаминами и её бесконтрольное потребление может привести к гипервитаминозу.Дыня богата витаминами. Например, 300 граммов дыни без кожуры обеспечивают 75% рекомендуемой суточной нормы витамина С.Дыня богата минералами. В ней содержится калий, фосфор, железо и магний.Дыня укрепляет иммунитет. Она богата бета-каротином не меньше морковки.Дыня — очищает организм. Содержащиеся в ней каротиноиды в нашем организме превращаются в витамин А. А это мощный антиоксидант.Дыня способствует выработке коллагена в костях и защищает кровеносные сосуды.Дыня делает красивой и здоровой кожу. Защищает её от преждевременного старения.Дыня помогает похудеть. В ней очень мало калорий, около 40 на 100 граммов. Кроме того, она обладает биологически активными веществами, которые стимулируют расщепление жиров и способствуют насыщению, а также защищают кишечную микробиоту.Дыня поддерживает сердце в хорошем состоянии. По данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), 17,7 миллиона человек ежегодно умирают от сердечно-сосудистых заболеваний, что делает их основной причиной заболеваемости и смертности во всем мире. Хороший способ снизить этот риск - есть каждый день немного дыни, так как она помогает снизить кровяное давление и обеспечивает нужное количество калия (полезно для сосудов).Дыня хорошо утоляет жажду.
18.07.2021
russianspain.com
Читать далееЧИСЛО БРОНИРОВАНИЙ АНГЛИЧАНАМИ В ИСПАНИИ ВЫРОСЛО НА 400%
Новости Русской Испании 18 июля 2021
После того, как власти Великобритании отменили обязательный карантин для приезжающих из Испании, туристы начали массово бронировать отдых в этой стране.
Несмотря на то, что избежать карантин смогут только вакцинированные британцы, число бронирований подскочило на 400%. На сегодняшний день в Великобритании полностью привиты 35 миллионов человек. И каждый из них теперь может полететь в Испанию.
Популяризации Испании как отпускного направления способствовало также введение обязательного 10-дневного карантина для всех без исключения британцев, которые возвращаются из Франции.
Читать далееКОВИДНЫЕ СТРАСТИ: В МАДРИДЕ ЗА ЗАМЕЧАНИЕ О МАСКЕ ВЫБИЛИ ГЛАЗ
Новости Русской Испании 18 июля 2021
Полиция Мадрида ищет молодого человека в розовой кепке, который избил медицинского работника в метро после того, как тот сделал ему замечание об отсутствии маски. Пострадавший лишился глаза.
Инцидент произошёл в четверг вечером на станции Альто-де-Ареналь на Первой линии мадридского метрополитена. Один из пассажиров — медбрат по профессии — попросил другого надеть маску. Сейчас это обязательное требование для всех в общественном транспорте Испании. Молодой человек отреагировал агрессивно и ударил оппонента в глаз. По данным газеты El Mundo, пострадавшего госпитализировали, но врачи не смогли спасти его глаз. По словам очевидцев, выходя из вагона, человек в розовой кепке пожелал медбрату смерти.
Если агрессора удастся задержать, у него вряд ли получится избежать наказания, так как момент удара был снят на камеру мобильного телефона. Запись попала в социальные сети.
Читать далееМОСКВА СНИМАЕТ ОГРАНИЧЕНИЯ
Новости Русской Испании 17 июля 2021
С 19 июля в Москве отменят систему QR-кодов для посещения ресторанов и кафе, заявил мэр столицы Сергей Собянин.
По его словам, эта мера выполнила свою задачу — эпидемиологическая ситуация улучшилась, а темпы вакцинации возросли. Он подчеркнул, что ее отмена не означает прекращения действия всех требований, введенных для борьбы с пандемией.
Как уточнил в беседе с РИА Новости руководитель департамента торговли и услуг Алексей Немерюк, предприятия сами смогут решить, пользоваться системой QR-кодов или нет. В случае отказа им необходимо соблюдать все антиковидные ограничения.
Читать далееВ ВЕЛИКОБРИТАНИИ УВЕКОВЕЧИЛИ В ОПЕРЕ ЛИТВИНЕНКО
Новости Русской Испании 17 июля 2021
Премьера оперы под названием "Жизнь и смерть Александра Литвиненко" (The Life & Death of Alexander Litvinenko) состоялась в четверг в Великобритании. Историю об отравлении бывшего офицера ФСБ поставила британская оперная труппа Grange Park Opera в графстве Суррей под Лондоном.
Музыку для произведения написал Энтони Болтон - инвестор, который в последние годы также стал увлекаться сочинением музыкальных произведений. Автор либретто - британский музыкант Кит Хескет-Харви, работавший с Королевской оперой в Лондоне и Английской национальной оперой. Партию Александра Литвиненко исполняет тенор Эдриан Дуайер. Среди других персонажей, задействованных в опере из двух актов продолжительностью около 2 часов 15 минут: вдова россиянина Марина Литвиненко, олигарх Борис Березовский и россиянин Андрей Луговой, которому отводится роль убийцы Литвиненко.
Как ранее писала газета The Times со ссылкой на основательницу и руководительницу труппы Васфи Кани, разрешение на постановку дала Марина Литвиненко. Кани также рассказала газете, что Марина Литвиненко предоставила труппе видеозаписи из семейного архива для проецирования на экраны у сцены во время исполнения оперы.
Читать далееВ УКРАИНЕ ПОВЫСЯТ ПЕНСИИ НА 3 ЕВРО
Новости Русской Испании 17 июля 2021
До конца 2021 года на Украине несколько раз повысят пенсии некоторым категориям пенсионеров, сообщает УНИАН со ссылкой на Пенсионный фонд страны.
С июля на Украине вырос прожиточный минимум для трудоспособного населения, что приведет к росту минимальной пенсии по возрасту и доплате за сверхурочный стаж. Также с 1 июля всем пенсионерам, чьи выплаты не были пересчитаны в 2021 году, доплатят 100 гривен (271 рубль).
В октябре получат доплаты пенсионеры старшего возраста — 400 гривен (1085 рублей) полагаются лицам в возрасте 75-80 лет, а минимальная пенсия вырастет для них на 100 гривен до 2500 гривен (6783 рубля).
Читать далееРОССИЙСКИМ ПЕНСИОНЕРАМ УВЕЛИЧАТ ПЕНСИИ ДО РЕГИОНАЛЬНОГО ПРОЖИТОЧНОГО МИНИМУМА
Новости Русской Испании 17 июля 2021
В России с 2022 года каждый пенсионер будет получать пенсию не ниже регионального прожиточного минимума. Об этом пишет «Российская газета».
Если размер назначенной гражданину пенсии оказывается ниже регионального прожиточного минимума, то ему полагается социальная доплата до величины минимальной пенсии в этом регионе. При этом на доплату могут рассчитывать неработающие пенсионеры.
Оформить пенсию начиная с 2022 года можно будет через портал государственных услуг, при этом все подтверждающие стаж документы уже будут в распоряжении Пенсионного фонда России. Также не потребуется и ежегодного подтверждения факта проживания на селе для того, чтобы получить надбавку 25% к фиксированной выплате пенсии.
Читать далееЭКСТРАДИРОВАННОМУ ИЗ ИСПАНИИ В США РОССИЯНИНУ ГРОЗИТ 14 ЛЕТ ТЮРЬМЫ
Новости Русской Испании 17 июля 2021
Обвинение по делу российского гражданина Петра Левашова, который признался в хакерстве, предлагает приговорить обвиняемого к сроку от 12 лет одного месяца до 14 лет семи месяцев тюрьмы, говорится в документах суда.
"Рекомендуемый диапазон приговора составляет от 145 до 175 месяцев тюрьмы", - заявил в докладе суду перед приговором и. о. федерального прокурора США Леонард Бойл.
Он предложил суду в качестве отягчающих обстоятельств ущерб более чем в 3,5 миллиона долларов, наличие десяти или более жертв, умышленный характер преступных действий, сложный технический характер преступления и наличие у подсудимого специальных знаний для его совершения, а в смягчающие обстоятельства записал лишь признание вины.
Читать далееИСПАНСКАЯ КОРОЛЕВА ПОСТАВИЛА ПРИВИВКУ ОТ КОВИДА
Новости Русской Испании 17 июля 2021
Королева Испании Летисия в пятницу привилась от коронавируса в Мадриде. Вместе с ней вакцину получила одна из её дочерей — принцесса Леонор.
Донье Летисии 48 лет, а Леонор исполнится 16 в октябре. По правилам вакцинации, которые действуют сейчас в Испании, подростки младше 16 лет могут получить вакцину, если они планируют уехать за границу на учёбу. А Леонор в августе отправится в Великобританию, где будет учиться по программе бакалавриата в UWC Atlantic College в Уэльсе. Обучение стоит 67 000 фунтов стерлингов. Оно будет оплачено из семейного бюджета.
Король Испании Фелипе привился от COVID-19 ещё в мае.
Читать далееКАТАЛОНИЯ В ОГНЕ
Новости Русской Испании 17 июля 2021
В автономном сообществе Жирона (Каталония, Испания) бушует лесной пожар.
Огнём охвачено около 500 гектаров. В районе муниципалитетов Льянка и Порт-де-ла-Сельва эвакуированы 350 человек. Пять человек незначительно пострадали: четверо пожарных и один лесник.
По состоянию на утро субботы, ещё не удалось взять контроль над пожаром. По словам представителя службы тушения, главная задача — не допустить дальнейшего распространения огня. С пожаром борются 15 вертолётов и самолётов, а также 90 наземных расчётов.
Читать далееГОСДЕП США ВЫДВИНУЛ ОБВИНЕНИЯ ПРОТИВ РОССИИ
Новости Русской Испании 16 июля 2021
Госдепартамент США уверен, что Россия и Китай продвигают свои вакцины от коронавируса, пытаясь опорочить препараты западного производства и программы развития здравоохранения.
Об этом заявила официальный представитель Белого дома Джен Псаки, сообщает ТАСС.
Она отметила, что речь идет не просто о конкуренции вакцин. По мнению Госдепа, происходит дезинформация людей посредством преувеличения побочных эффектов от западных вакцин. В частности, делаются ложные заявления о том, что mRNA-вакцины не прошли испытание и небезопасны, добавила Псаки.
Читать далееИСПАНСКИЙ СУД ОПРАВДАЛ МЕССИ
Новости Русской Испании 16 июля 2021
Национальный суд Испании прекратил рассмотрение дела и отклонил иск против футболиста Лионеля Месси и членов его семьи по обвинению в преступлениях против государственных финансов и в области бухгалтерии, мошенничестве и отмывании денег, сообщил суд.
В июне 2019 года сотрудничавший с фондом Месси Федерико Реттори подал в Национальный суд Испании иск против футболиста, его отца, брата и других лиц по обвинению в экономических преступлениях, мошенничестве и отмывании денег в фонде. Реттори утверждал, что пожертвования в фонд Месси частично переводились на счета членов семьи футболиста за границей или третьих лиц, а не направлялись на гуманитарные цели. В сентябре 2019 года судья Национального суда Мария Тардон признала доказательства, представленные истцом, "неубедительными", обратив внимание, что он основывает свои претензии на сообщениях СМИ. Однако в декабре 2019 года дело вновь было возобновлено.
Как сообщает суд в пятницу, судья Тардон постановила, что после "полного и тщательного расследования" не было выявлено никаких незаконных действий.
Читать далееПАРЕНЬ ИЗ РОССИИ И ЕГО УКРАИНСКАЯ ПОДРУГА ОСУЖДЕНЫ ИСПАНСКИМ СУДОМ
Новости Русской Испании 16 июля 2021
Национальная судебная коллегия Испании приговорила к четырем годам и шести месяцам лишения свободы россиянина Дениса Токаренко. Об этом говорится в распространенном в пятницу решении юридической инстанции.
По ее утверждению, осужденный "создал вредоносную программу, с помощью которой он из своего дома в Аликанте заразил компьютеры банковских учреждений в разных странах мира, что позволило ему удаленно управлять банкоматами, чтобы извлекать деньги и таким образом получить почти €5 млн".
В суде уточнили, что Денис Токаренко получил три года тюрьмы за компьютерное мошенничество, еще по полгода за участие в деятельности преступной группировки, фальсификацию официальных документов и отмывание средств. Кроме того, осужденный оштрафован на €6 млн. Его девушка, гражданка Украины Юлия Глушенкова получила полгода тюрьмы и €300 тыс. штрафа за отмывание денег.
Читать далееИЗРАИЛЬ ВВОДИТ ШТРАФЫ ЗА ПОСЕЩЕНИЕ ИСПАНИИ
Новости Русской Испании 16 июля 2021
Корреспондент израильского телеканала "Кешет-12" Йолан Коэн сообщила, что минздрав страны будет рекомендовать включить Испанию в список стран с максимальным уровнем риска, выезд в которые гражданам Израиля запрещен. Выезд без разрешения, предусмотренного правилами, является правонарушением, за которое нарушитель будет оштрафован на 5000 шекелей.
По данным телеканала, Испания будет добавлена в список 21 июля.
16.07.2021
Читать далееИСПАНИЯ: ЗАКОН ОБ УДАЛЕННОЙ РАБОТЕ
Новости Русской Испании 16 июля 2021
В Испании с понедельника вступает в силу новый закон о дистанционной работе. Он регулирует порядок работы удалённых сотрудников и устанавливает определённую ответственность для работодателей. Закон разработали и приняли в разгар первой волны коронавируса, когда переход испанских работников на удалёнку стал массовым.
В законе, в частности, предусмотрены санкции для работодателей, которые не обеспечивают своих удалённых сотрудников всем необходимым для работы, например, компьютером и доступом в Интернет, сообщает телеграм-канал "Испания". Штраф за такое нарушение может достигать 7500 евро.
При этом, несмотря на то, что новый закон вступает в силу уже в понедельник, штрафы начнут выписывать только с 1 октября. Работодателям и их сотрудникам дали время на адаптацию.
Читать далееТОЛЬКО ЧУТЬ БОЛЬШЕ ПОЛОВИНЫ ИСПАНСКОГО ЖИЛЬЯ ИМЕЕТ КОНДИЦИОНЕРЫ
Новости Русской Испании 16 июля 2021
В Испании — стране с очень жарким летом — только 36% всей жилой недвижимости оснащено кондиционером. Такие данные опубликовал портал idealista, проанализировав более миллиона объектов, выставленных на продажу и в аренду по состоянию на 12 июля 2021 года.
В южных крупных городах доля квартир с кондиционером значительно больше. Например, в Севилье она достигает 73%, а в Кордове — 71%. В Пальме — 60%, а в Валенсии и Мадриде — по 59%. В Барселоне — 55%, а в Аликанте — 54%
Ожидаемо меньше доля таких объектов на севере полуострова. Например, в Бильбао таких квартир всего 3%. Также ничтожно мало оборудованных кондиционерами объектов жилья в таких городах, как Луго, Сория, Сантандер, Витория, Леон.
Читать далееИСПАНСКИЕ ДИЕТОЛОГИ: ЯБЛОКИ КАЖДЫЙ ДЕНЬ
Новости Русской Испании 16 июля 2021
Яблоко — самый популярный фрукт. И врачи часто советуют есть яблоки каждый день. Но что именно будет происходить с организмом, если включить их в ежедневный рацион? На этот вопрос ответили испанские диетологи специально для издания okdiario.
Но сначала специалисты обратили внимание на важное правило, которого следует придерживаться при включении яблок в каждодневное меню. Нельзя питаться только яблоками, такие диеты могут быть опасными и нанести вред организму. Следует не просто полноценно питаться, но и, помимо яблок, есть ещё какие-то фрукты. Тогда польза будет несомненной.Яблоки утоляют голод. Это отличный, полезный, перекус между полноценными приёмами пищи. В мякоти содержится пектин, который, добравшись до желудка, посылает мозгу сигнал о насыщении. Это на какое-то время притупляет голод. А ещё пектин благотворно влияет на уровень холестерина в крови.Яблоки полезны для сердца и сосудов. Как мы уже выяснили, пектин нормализует уровень холестерина. Яблоки вообще полезны для сердечно-сосудистой системы. Они уменьшают всасывание жира из пищи. Борются с гипертонией.Яблоки регулируют работу кишечника. Они богаты клетчаткой, которая благотворно влияет на процессы пищеварения.Яблоки улучшают внешний вид кожи. Ведь это отличный антиоксидант, делающий кожу более молодой и здоровой.Яблоки активируют работу мозга. По данным Массачусетского университета Лоуэлла, яблочный сок может увеличить выработку ацетилхолина — нейромедиатора, улучшающего память.Яблоки богаты витаминами. Особенно C и A. Среднее яблоко содержит 8 мг витамина С. Он содержится непосредственно под кожицей, поэтому яблоки лучше не чистить.
16.07.2021
Читать далееСТИХИЙНОЕ БЕДСТВИЕ В ГЕРМАНИИ
Новости Русской Испании 16 июля 2021
В Германии из-за проливных дождей притоки Рейна - Ар, Мозель, а также небольшие реки - Зауэр, Прюм, Нимс, Киль, Эрфт вышли из берегов. В результате наводнения, по последним данным, погибли 58 человек. Несколько населенных пунктов фактически отрезаны от внешнего мира из-за проблем со связью.
ТАСС собрал все, что известно на данный момент об инциденте.
Под ударом стихии в первую очередь оказались земли Северный Рейн - Вестфалия и Рейнланд-Пфальц.
Читать далееБОГАТЫЕ ТОЖЕ ПЛАЧУТ: СОСТОЯТЕЛЬНЫЕ ИСПАНЦЫ ЧАЩЕ ЗАРАЖАЮТСЯ КОВИДОМ
Новости Русской Испании 16 июля 2021
Количество заражений коронавирусом в богатых районах Мадрида в три раза больше, чем в бедных. Такой вывод можно сделать из еженедельного эпидемиологического исследования, которое начали проводить в Мадридском автономном регионе, 15 июля пишет газета El Mundo.
Согласно данным исследования, в Центральном районе Мадрида, а также в Чамбери и Саламанке, характеризующиеся высоким уровнем доходов на одного жителя наблюдается от 424 до 467 новых случаев заражения коронавирусом. Тогда как в бедных районах столицы: Вальекас, Вильяверде и Пуэнте-де-Вальекас количество заражений колеблется в районе 150.
Такая же картина наблюдается в целом по региону. По мнению испанского минздрава, это происходит из-за того, что у жителей богатых районов больше возможностей для досуга и походов по ресторанам.
Читать далее