Меню

Новости и полезные статьи в Испании

Безработица в Испании – катастрофа или образ жизни?

Новости Русской Испании 28 января 2020

Любой, приехавший в Испанию не для тихой старости с чемоданами денег, знает – в стране высокий уровень безработицы. И всего несколько лет назад она достигла своего исторического максимума. Но на горизонте начинающегося года Национальный институт статистики явил оптимистичные цифры: в 2019 людей без работы стало меньше на целых 3,4 процента, то есть, в масштабе страны – чуть больше 110 тысяч человек обрели рабочее место. Прежде чем сокрушаться о тяжелой доле оставшихся 3 191 900 невостребованных трудящихся, попробуем разобраться с общей картиной занятости в Королевстве. Общеизвестный факт, что безработица в Испании является традиционно одной из самых острых проблем экономики страны. Некоторые эмоционально не выдержанные социологи называют ее даже экстремальной. Самые многочисленные ряды безработных состоят из молодежи. И география имеет свою особенность: на юге страны работающих значительно меньше, чем на севере. Те же невыдержанные в комментариях специалисты ставят значимость борьбы с безработицей выше, чем с терроризмом. И это уже повод воспринимать происходящее со всей серьезностью. Итак, несколько цифр: никогда число незанятой молодежи не снижалось – только повышалось (за всю историю соцнаблюдений), и причина банальна – в большинстве своем, они — просто необразованные и неквалифицированные. Представляете, почти два миллиона трудоспособного возраста люди не имеют никакой подготовки. К слоняющимся без дела юношам традиционно статистика прибавляет женщин – они в Испании вообще не стремятся работать. Многие могут представить образ домашней «мамаситы», окруженной детьми и хозяйством. Как бы не так: последние 25 лет Испания занимает самую нижнюю строчку в рейтинге рождаемости в Европе, а та, что и есть – так 92 % детей – из семей мигрантов. Женщины не желают ни учиться, ни работать – без крайней на то нужды: она обычно бывает, когда нет мужа – а в Испании нет проблемы найти мужа: трудней найти жену – потому, к слову, испанцы с большой охотой берут замуж непритязательных трудолюбивых невест из стран третьего мира. Итог, от всего многомиллионного населения Королевства потенциально готовыми к труду являются не более 37%. Для сравнения в России – 53%, в США – 66%. И из этих немногочисленных местных пролетариев – почти 2 млн с начальным образованием из трехмиллионной армии безработных. Однако экономисты обращают внимание на латентные факты имеющейся ситуации на рынке труда. В частности, они утверждают, что часть рабсилы на самом деле трудоустроена в теневом секторе экономики (как черной, так и серой), но при этом регистрируется на биржах труда как безработные. Зачем? — для того, чтобы получать пособия по безработицы как приятный бонус к зарплате. Этому способствует тот факт, что в стране распространена надомная работа – как уборщиц, так и работников на фермах и в частных хозяйствах (особенно на юге). Еще одной причиной, способствующей сохранению высокого уровня незанятости населения, называют наличие системы подмены постоянной работы временными контрактами (на срок не более 2 лет) – выгодными исключительно для работодателей. Нанятых по временному контракту непременно увольняют и нанимают новых. Делается это потому, что после двухлетнего стажа работодатель обязан предоставить работнику так называемый постоянный контракт с полным соцпакетом. После получения постоянного контракта работника очень трудно уволить. Если же увольнение происходит, работодатель обязан выплатить значительные суммы за каждый проработанный год. Исходя из вышеприведенного, борьба действующей власти с сохраняющейся катастрофической безработицей представляется очень хлопотным и бесперспективным занятием. Недаром местные министры уже начали поговаривать, что стоит по-новому посмотреть на мигрантов, ибо среди них и квалифицированные, и трудолюбивые – они –то и поддержат налоговую систему (в стране завидная продолжительность жизни, то есть стариков с каждым годом все больше, как и размер их пенсий). Но вот беда – условий для их трудовой интеграции нет – больше барьеров. Зачем? Чтобы отдать приоритет своей трехмиллионной армии поглощающих соцпособий недоученных сограждан. специально для elcontacto.ru Ольга Довгань

Читать далее

Наши таланты. Рассказ "Тропа короля" Андрея Алексейчика (Марбелья)

Новости Русской Испании 28 января 2020

Биография автора: «Мы переехали жить в Испанию два года назад. Из Минска. Купили квртиру около Марбельи. И теперь наслаждаемся апельсинами, вином и отсутствием снега. Я и моя жена, Света. Еще у нас есть сын. Взрослый. Артем. Он пока остался в Минске, потому что там тусовка, а здесь — деревня. Начав новую для нас жизнь, я стал писать небольшие рассказы. Таким образом, я делюсь своими эмоциями. Передаю то, что происходит внутри меня и снаружи». Андрей Алексейчик, 49 лет ТРОПА КОРОЛЯ Мы любим горы. После моря это — второй большой объект, который здесь везде. Где-то в начале прошлого года мы даже совершили пару восхождений. Не так, конечно, чтобы прямо на вершину залезть. Нет. Это были, скорее, полувосхождения. Но потом Света предложила любить горы на расстоянии: типа, так угол обзора шире и можно наслаждаться всей панорамой целиком — а не выхватывать фрагменты вспотевшими глазами, маниакально пытаясь залезть на самый верх. Света прочла, что для суставов полезнее сидеть в машине и смотреть на горы, чем лазить по ним. Однако, постоянство принципов утомляет. Все началось с того, что мы случайно купили билеты на «Тропу Короля». История гласит, что на горной реке решили построить дамбу и электростанцию. Давно. Говорят, примерно, как электричество изобрели — так сразу строить и начали. Чтобы зря не пропадало. И такие времена были, что строили вручную. И чтобы сэкономить на логистике, через горы проложили дорожки: просто доски прибили к скалам и по ним рабочих пустили. Решили, что вокруг обходить долго, а так — нормально. А когда достроили, сосчитали выжмвших рабочих и пришли к выводу, что дорожки не таки уж и опасные. И теперь можно по ним пустить туристов. ⠀ С названием тоже не заморачивались. В Испании есть Король. Это позволяет везде вставлять слово «королевский», предварительно сочинив историю, что сам Король здесь был позавчера. Словосочетание «Королевский турнир» звучит круче, чем «Соревнования на призы газеты Известия». К слову, в соседней Франции короля нет. Однако, они тоже выкрутились: во Франции все, чем гордятся французы, называется или «шато», или «Эйфелева башня». Билеты купили на середину декабря. Это — хорошее время. Декабрь отличается от лета двумя вещами: не жарко и созрели апельсины. На наш взгляд, это — неоспоримые плюсы. Но, как всегда, нюансы, добавляющие ярких красок, появились за день до нашей встречи с опасностью. «Смотри-ка ты, как интересно совпало!», — сказала Света из-за своего ноутбука, — «сегодня +18, завтра +12, а потом всю неделю опять +18, к чему бы это?» «Так даже лучше. Меньше туристов будет», — ответил я, поскольку находить плюсы — это, прямо, мое. Вот такой диалог получился. Мы выложили из рюкзака ветровки и положили теплые куртки. Света подумала и вместо своей спортивной модной стильной курточки, запихала в рюкзак пуховик. Вы знаете, есть такие тонкие пуховики — как легкая куртка. Специально, чтобы спортом заниматься, когда прохладно. Когда температура такая, как завтра должна была быть. У Светы такой есть. Причем, даже два. Так вот, она не такой пуховик взяла. Мы, когда еще жили в другой стране, которая, по утверждению Лукашенко, находится в центре Европы, то знали совсем другой декабрь. Там бывал такой декабрь, что, если на улице съесть мороженое — оно внутри тебя не растает, пока домой не придешь. И в какой-то из таких декабрьских дней Света себе пуховик и купила. Это был Пуховик. Я не знаю, скольким гусям пришлось сдавать пух для одного такого пуховика. Но знаю точно, после выпуска всей партии, пострадавшие гуси еще долго с юга не возвращались. Пуховик этот был одной очень известной марки и, поэтому стоил как самолет. И когда Света под мое улюлюканье тащила с собой в наш новый мир это изделие, я был уверен, что оно навечно будет заточено в шкафу. Рядом с несколькими парами моих шикарных офисных туфлей. Или туфель. В общем, тот день был днем Пуховика. Мне кажется, он даже несколько приободрился и помолодел, когда его вытащили из шкафа. На следующее утро мне на телефон пришло сообщение: организаторы нашего турне сообщали, что сегодня очень сильный ветер. И что они собираются объявить какой-нибудь уровень опасности. Просто еще с цветом не определились. И что мы можем поменять свои билеты на любой другой день. Организаторы считали, что любой другой день будет более подходящим, чем сегодня. Но Света молча одела пуховик и сказала телефону: «Я смеюсь вам в лицо!». Потом она добавила к пуховику толстый шарф и шапку. И мы выехали. До места старта ехать было километров сто. Всю дорогу мы молча наблюдали, как датчик температуры на приборной панели с +15 постепенно сполз до +7. А это по местным меркам — действительно экстремальные температуры. Если бы не суббота, уверен, в парочке школ занятия были бы отменены. Итак, мы прибыли на место. Припарковались. И подошли к началу «Тропы короля». Я одел шапку. Было реально холодно. Перед нам стояла парочка пенсионеров. Туристов. Из Англии. Это сразу было понятно — потому что они были в летних байках и шортах. Как товарищи воспитанные в традициях гуманизма и не имеющие никакого желания видеть, как замерзают люди в горах, мы собрались воззвать к алчным душонкам организаторов: дескать, 20 евро, конечно же, серьезные деньги, но, не допустив двух, не умеющих пользоваться интернетом несчастных к верной гибели, организаторы получили бы жирный плюс к карме. Если точнее — то два плюса. ⠀ Однако алчность организаторов и упертость пенсионеров взяли вверх над нашим молчаливым протестом. Короче, мы решили обогнать двух камикадзе, чтобы не видеть трагического в этот яркий субботний день. А «Тропа Короля» — конечно супер! Если вы приедете хотя бы на пару дней в Андалусию — вы должны пройти эту тропу. Если вы здесь живете — вы не имеете никакого морального права не посетить это место. Мы со Светой решили, когда к нам приедут очередные друзья, мы знаем, чем занять нас всех на целый день! … вы про англичан? Поскольку в тот день трагических сводок из этой местности не поступало – мы полны оптимизма в воспоминаниях о них. elcontacto.ru

Читать далее

Россия открыла испанцам Владивосток с упрощенной визой

Новости Русской Испании 27 января 2020

В России расширили действие упрощенного визового режима через порт Владивосток. Перечень стран, для граждан которых упрощен визовый режим при въезде в Россию через свободный порт Владивосток, расширен до 53. Соответствующее распоряжение опубликовано в субботу, 25 января, на сайте правительства РФ. «Утвердить прилагаемые изменения, которые вносятся в перечень иностранных государств, гражданам которых при прибытии в РФ через пункты пропуска свободного порта Владивосток оформляются обыкновенные однократные деловые, туристические и гуманитарные визы в форме электронного документа, утвержденный распоряжением правительства РФ от 14 апреля 2017 г. № 692-р», — говорится в документе. Упрощенный режим въезда, таким образом, доступен гражданам Австрии, Андорры, Бахрейна, Бельгии, Болгарии, Ватикана, Венгрии, Германии, Греции, Дании, Индии, Индонезии, Ирана, Ирландии, Исландии, Испании, Италии, Катара, Кипра, КНР, Корейской Народно-Демократической Республики, Кувейта, Латвии, Литвы, Лихтенштейна, Люксембурга, Малайзии, Мальты, Мексики, Монако, Нидерландов, Норвегии, Омана, Польши, Португалии, Румынии, Сан-Марино, Саудовской Аравии, Северной Македонии, Сербии, Сингапура, Словакии, Словении, Турции, Филиппин, Финляндии, Франции, Хорватии, Чехии, Швейцарии, Швеции, Эстонии, Японии. Для справки: Свободный порт Владивосток (СПВ) — территория, которая пользуется особыми режимами таможенного, налогового и административного регулирования. К СПВ относятся 16 муниципальных образований Приморского края, в том числе территории и акватории морских портов. Также он распространяется на Ванинский и Советско-Гаванский муниципальные районы в Хабаровском крае, Корсаковский городской округ в Сахалинской области, городской округ Певек в Чукотском АО и городской округ Петропавловск-Камчатский в Камчатском крае. Данный режим будет действовать в течение 70 лет. elcontacto.ru

Читать далее

«Боль и слава» - лучший фильм и Бандерас – лучший актер

Новости Русской Испании 27 января 2020

Испанская кинолента «Боль и слава» Педро Альмодовара удостоена премии «Гойя» в главной номинации. Антонио Бандерас, сыгравший в картине главную роль, признан лучшим актером. «Боль и слава» была номинирована на премию «Гойя» сразу в 16 категориях. В картине с Антонио Бандерасом и Пенелопой Крус в главных ролях рассказывается о талантливом кинорежиссере в конце его творческого пути. Премию как лучший актер получил Бандерас, лучшей актрисой была признана Белен Куэста, режиссером — Альмодовар. Напомним, что национальная кинопремия «Гойя» названа в честь испанского художника Франсиско Гойи (1746-1828) и вручается Испанской академией кинематографических искусств и наук ежегодно с 1987 года. Награда представляет собой бронзовый бюст Гойи. elcontacto.ru

Читать далее

Испанскую колбасу чиновники жгли в печах Краснодара

Новости Русской Испании 27 января 2020

Сыр с испанской колбасой сожгли кубанские инспекторы Россельхознадзора. В российском Краснодаре обнаружили более 33 кг запрещенным действующим санкционным режимом с ЕС к ввозу продукции из Испании. Специалисты управления Россельхознадзора на Кубани обнаружили запрещенную к ввозу продукцию на одном из предприятий Краснодара, изъяли её и уничтожили в соответствии с правилами — сообщает ИА KrasnodarMedia со ссылкой на пресс-службу краевого ведомства. На основании требования Краснодарской транспортной прокуратуры, специалисты Южного межрегионального управления Россельхознадзора приняли участие в совместной проверке, которую организовали для выявления и уничтожения продукции, запрещенной к ввозу в Российскую Федерацию. В итоге, в помещении цокольного этажа торгового центра «Карнавал» был установлен факт хранения и реализации продукции, запрещенной к ввозу в Российскую Федерацию, а именно сыры в ассортименте производства стран Евросоюза общим весом 28,774кг и колбасные изделия производства Испании общим весом 4,591 кг. Указанная продукция была изъята из оборота и уничтожена путем сжигания в печи-инсинераторе. Указанная практика – обычная в России и вызывает заслуженное недоумение у многих. В частности, в соцсетях многие задаются вопросом о необходимости уничтожения качественной продукции, если ее можно направить в детские дома и спецучреждения для престарелых. elcontacto.ru

Читать далее

Билет на поезд Мадрид –Барселона за 5 евро

Новости Русской Испании 27 января 2020

Тысяча льготных билетов ценой в 5 евро на поезд Мадрид – Барселона поступила в продажу сегодня, 27 января. Акция продлиться до 5 февраля. Билеты можно приобрести на сайте: www.avlorenfe.com. Испанская железнодорожная компания RENFE сообщает, что указанные билеты продаются на поездки, совершаемые с 6 апреля по 31 августа. Именно с 6 апреля стартует программа перевозок пассажиров новыми высокоскоростным поездом AVLO – это первая форма железнодорожного лоукостера в Испании. Обычные тарифы будут в пределах от 10 до 60 евро. Представительство RENFE сообщает, что снижение цены достигается за счет увеличения числа рейсов, посадочных мест и упразднения некоторых услуг для пассажиров во время следования. elcontacto.ru

Читать далее

Наша Русская Испания. Предприниматель Оксана Кирнос

Новости Русской Испании 27 января 2020

Любой на побережье Коста-дель-Соль, кто ностальгирует по Родине, или хочет просто вспомнить вкус детства — любимых продуктов советских времен, знает куда идти: конечно, в гости к Оксане Кирнос – в ее магазины Gustomarket в Марбелье и Этепоне. Оксана – пример целеустремленного, цельного человека, яркой личности, человек подлинно широкой души. Она находит время и для организации успешного бизнеса, его развития – и для общения, благотворительной деятельности. Ее новогодние представления для русскоязычных детей – с дедом Морозом и подарками – настоящий праздник даже для родителей. За кажущейся простотой проекта «русского магазина» стоит колоссальный труд и серьезный менеджмент – Оксана Кирнос отслеживает все продуктовые новинки на пост-советском пространстве, активно участвует в крупнейших выставках и постоянно расширяет свой ассортимент, доверяя поставки исключительно проверенным производителям. Она с пониманием относится к своим покупателям, предлагая разные формы карт постоянного клиента с прогрессирующими скидками и подарками. Оксана уверяет, что этот бизнес – особый, он наполнен особой энергетикой земли, откуда мы родом. И даже простые продукты делает нас немного ближе к родине, а значит – дают силы жить и быть счастливыми. Сеть магазинов русских продуктов «Gustomarket» на Коста-дель-Соль: Марбелья: Edif. Yelow Car Эстепона (Малага): Avenida Litoral 4. время работы: с 09:00 до 21:00 тел.: +34-952 21 49 21 www.facebook.com/gusto2019/ Ольга Довгань (на правах рекламы)

Читать далее

В Мадриде обнаружен нелегальный собачий инкубатор

Новости Русской Испании 25 января 2020

Полицейские спасли 270 собак, обнаруженных в нелегальном «инкубаторе» в Мадриде. Нагрянув в нежилое помещение, местные полицейские обнаружили 270 животных, обитающих в клетках, в негигиенических условиях. Здесь занимались разведением чихуахуа и померанских шпицев. Подвал был разделен на три зоны — зона размножения, зона продаж и зона для животных, готовых для разведения – сообщает «Рамблер». У некоторых собак отсутствовали голосовые связки, чтобы они не лаяли и тем самым не привлекали внимание к нелегальному «инкубатору». По сообщениям СМИ, пятеро членов преступной группы были арестованы в результате рейда. Среди арестованных оказались двое ветеринаров, которые якобы были ответственны за то, что создавали впечатление законности продаж, предоставляя поддельные документы, лекарства и инструменты для имплантации чипов идентификации. Банда, совершая нелегальную деятельность, зарегистрировала более 1400 собак в королевском собачьем обществе Испании, с целью придать видимость законности организации, а затем продавать животных, посредством соцсетей, по более высокой цене. Полицейские конфисковали собак и заявили, что прибыль нелегального заведения составила более 2 миллионов евро. elcontacto.ru

Читать далее

В Испании арестовали польскую ОПГ

Новости Русской Испании 25 января 2020

Полиция Испании арестовала банду из 13 польских наркоторговцев с военной подготовкой — сообщает Daily Mail. Было изъято три тысячи растений марихуаны, одиннадцать элитных автомобилей, пять из которых были угнаны из Великобритании. Конфискованы три пистолета с глушителями. Большинство из арестованных ранее были судимы, некоторые из них — бывшие солдаты. Они подозреваются в принадлежности к международной преступной группе. По информации полиции, наркотики хотели отправить в Нидерланды, Великобританию, Францию и Польшу. elcontacto.ru

Читать далее

Подробности выдачи Ониани Испании

Новости Русской Испании 25 января 2020

Главный российский «вор в законе» Тариел Ониани (Таро) недолго пробудет в тюрьме Испании – утверждает ИА «Росбалт». «Росбалту» стало известно, на каких условиях Россия согласилась его выдать. Одно из условий — непривлечение к ответственности за отмывание денег. Это означает — небольшой срок нахождения под стражей. Как рассказал «Росбалту» источник, знакомый с ситуацией, переговоры о возможности выдачи Тариела Ониани начались в апреле 2019 года, когда у него истек длительный срок отсидки в России. После этого он был взят под экстрадиционнный арест, но, как оказалось, переговоры между двумя странами шли очень тяжело. Испания прислала материалы на выдачу, из которых следовало, что Ониани обвиняется в участии в преступном сообществе и в отмывании денег. Последнее расценивается законами Королевства как более тяжкое преступление, из которого складывался запрошенный срок в восемь с половиной лет. Однако Генпрокуратура РФ, изучив материалы, объявила, что не усмотрела в них доказательств, подтверждающих участие Ониани в отмывании. И может дать согласие на его экстрадицию исключительно при условии, что Испания обязуется осудить мафиози лишь за участие в преступном сообществе. После долгой переписки Мадрид вынужден был согласиться. В октябре 2019 года Ониани был экстрадирован в Испанию. Сейчас ему пересматривают срок — по оставшимся обвинениям грозит от 2 до 4 лет тюрьмы. Если будет учтено время нахождения под стражей в период предэкстрадиционного ареста и в ожидании суда после приговора, то Ониани может провести в тюрьме совсем немного. СМИ уточняют, что поскольку ранее в России признали получение авторитетом паспорта страны незаконным, то в Королевство он прибыл в статусе лица без гражданства. Это означает, что его осудят в Испании, где и отбудет наказание — в дальнейшем с правом официально остаться жить здесь. «Росбалт» утверждает, что еще весной 2019 года, незадолго до предполагаемого освобождения Тариела Ониани из российской тюрьмы, где он отбывал 10-летний срок за похищение и вымогательство, его соратники попытались договориться о том, чтобы Таро просто экстрадировали в Грузию. Оттуда уже ему был заказан билет в Турцию. Но как только в апреле Ониани вышел из колонии, его тут же задержали для экстрадиции в Испанию. И 23 октября 2019 года Таро был экстрадирован в Испанию, где состоялось заседание Национального суда об избрании меры пресечения. Его адвокаты настаивали, что Ониани можно отправить под домашний арест с закреплением на теле датчиков слежения. Они даже предъявили документы о том, что его родственники арендовали для этих целей квартиру в Барселоне. Однако в этом было отказано, поскольку когда в 2005 году в Испании проводилась спецоперация «Оса», «криминальный генерал» сбежал прямо из-под носа полицейских. В результате суд постановил оставить Ониани в СИЗО. Сейчас находится в тюрьме Сото-дель-Реаль под усиленным режимом охраны. Для справки: Тариэл Гурамович Ониани (известный также по прозвищу Таро; 2 июня 1952, Ткибули) — криминальный деятель и предприниматель грузинского происхождения, «вор в законе». Один из лидеров «кутаисской преступной группировки». Родился в шахтерском городке Ткибули, сван. Его отец погиб во время обвала в шахте. Как утверждают СМИ, это послужило причиной того, что Тариэл не избрал для себя профессию отца. В 17 лет был судим за разбой и кражу, был в колониях восемь раз. По данным «Коммерсантъ», в 1980-е считался самым авторитетным «вором в законе» в Москве. В 1990-х переехал в Париж, затем в Испанию, где занимался строительным бизнесом. В 2005 году испанские правоохранительные органы провели одну из крупнейших в Европе полицейских операций «Оса». Более 400 полицейских с использованием бронетранспортёров и вертолетов провели около 50 обысков в Барселоне, Аликанте, на курортах Марбельи, Фуэнхиролы, Бенальмадены и Торремолиноса, где находились объекты Ониани. Самому Ониани удалось скрыться, однако полиция задержала его 12-летнюю дочь. 11 июня 2009 г. Ониани был задержан и арестован по обвинению в похищении бизнесмена. 19 июля 2010 года суд приговорил Тариэла Ониани к 10 годам лишения свободы. 16 сентября 2010 года в Москве на Тверской улице было совершено покушение на криминального авторитета Аслана Усояна, известного под прозвищем «Дед Хасан». По одной из версий, распространённых в СМИ, покушение явилось следствием криминальных разборок между Хасаном и Таро. Годом раньше сообщалось о причастности Тариэла Ониани к покушению на другого криминального авторитета, Вячеслава Иванькова, известного под прозвищем «Япончик». В марте 2011 года российские власти экстрадировали Ониани в Испанию по ее запросу. 16 января 2013 год в центре Москвы убит Дед Хасан. Оперативники считают, что Дед Хасан стал жертвой старого конфликта с представителями конкурирующего мафиозного клана, которым руководит Тариэл Ониани. В августе 2018 года МВД признало его пребывание на территории России нежелательным. 9 апреля 2019 года Ониани был освобожден из колонии в Оренбургской области и вскоре арестован по запросу Испании, куда и был выдан 23 октября 2019 года. elcontacto.ru

Читать далее

Испанские диетологи: как потерять жир, а не мышцы

Новости Русской Испании 25 января 2020

Испанские диетологи уверяют, что можно терять лишний жир, сохраняя и увеличивая при этом мышечную массу — сообщает La Vanguardia (blog.mednote.life). «Могу дать хороший совет, хотя это зависит от потребностей и желаний человека. Он состоит в том, чтобы достичь цели в два этапа. Сначала надо пытаться набрать мышечную массу в течение нескольких недель, а затем приступать к плану устранения жира перед началом летнего сезона. В любом случае, даже если вы сконцентрировались на потере жира, важно обеспечить сохранение мышечной массы, которую вы набрали», — считает диетолог из Испании Гильермо Гомес Вера. Безусловно, здесь не обойтись без физических нагрузок. «Для потери лишнего жира необходимо так планировать свои дни, чтобы потребление калорий было меньше ваших расходов», — напомнил специалист. Для наращивания мышечной массы специалист посоветовал употреблять семь продуктов, в число которых должны обязательно входить яйца. «Содержащийся в продукте белок необходим для питания мышц. Кроме того, яйца содержит лейцин — аминокислоту, которая отвечает за включение мышечного механизма», — пояснил Гомес Вера. Кроме того, он посоветовал есть нежирную курицу, а в качестве перекусов перед тренировками использовать бананы. Также важно включить в рацион бобовые, авокадо, тунец и натуральный йогурт. «Хорошей комбинацией после интенсивной тренировки является натуральный йогурт без сахара с овсяными хлопьями. Если нам нужно подсластить блюдо, здоровый и эффективный способ — добавить в еду фрукты», — посоветовал диетолог. elcontacto.ru

Читать далее

Каталония скорбит по погибшим в шторме

Новости Русской Испании 25 января 2020

В Каталонии объявлен траур по погибшим при шторме «Глория». Правительство Каталонии (Испания) объявило в регионе двухдневный траур по погибшим в результате шторма «Глория». Соответствующий указ подписал сегодня председатель правительства Каталонии Ким Торра, сообщает испанская газета El Periodico de Catalunya. Как сказано в указе, правительство Каталонии выражает свою скорбь по жертвам стихийного бедствия, а также готов оказать всю необходимую помощь родственникам погибших. В связи с трауром все официальные мероприятия в регионе на выходные дни отменены, флаги на зданиях приспущены. По последним данным, число жертв шторма в Испании возросло до 13 (четыре из них погибли в Каталонии). Еще четыре человека числятся пропавшими без вести. По подсчетам правительства Каталонии, на ликвидацию последствий стихии потребуется более 20 млн евро, из них для работ в портах понадобится около 6 млн евро, а на восстановление пляжей уйдет 15 млн евро. Уточняется, что эта цифра не включает расходы на устранение ущерба, нанесенного штормом инфраструктуре Барселоны. Мэр Барселоны Ада Колау оценила причиненный городу урон в более чем 12 млн евро. По меньшей мере 2 тыс. пользователей остаются без электричества в муниципалитетах Сан-Висенс-дельс-Орс и Оливелла, а также в провинции Жирона. На 72 дорогах провинции Барселона продолжаются ремонтно-восстановительные работы, на 20 из них движение ограничено из-за наводнения, еще на 19 — из-за оползней. Балеарские острова и восточные регионы, включая Каталонию и Валенсию, приняли на себя основной удар шторма «Глория», который продолжается с 20 января. Ветры со скоростью более 39 м/с, волны высотой более 10 м, сильный снегопад и ливни привели к хаосу, нанесли вред транспорту и инфраструктуре. Синоптики прогнозируют в ближайшие дни снижение интенсивности осадков в стране. elcontacto.ru

Читать далее

В Испании скончался Марат Сабалаков

Новости Русской Испании 25 января 2020

В Испании 16 января скончался предприниматель из Казахстана, экс-почетного консул Словакии Марат Сабалаков. Его тело нашел садовник на вилле в Аликанте, которую снимал бизнесмен. Сабалаков лежал лицом вниз. К тому моменту, когда садовник обнаружил его, бизнесмен был уже мертв. Правоохранительные органы исключают версию убийства. А по словам представителя МИД Казахстана, Сабалаков умер из-за болезни. В ближайшее время его тело будет отправлено на родину. Для справки: Марат Сабалаков — владелец инвестиционной группы. Входил в рейтинг рантье Казахстана 2015 года по версии Forbes. В ноябре 2015 года получил статус почетного консула Словакии. В его функции входило улучшение отношений между Словакией и Казахстаном в областях экономики, торговли, культуры, в научной и образовательных сферах. elcontacto.ru

Читать далее

Малага терпит бедствие

Новости Русской Испании 25 января 2020

Более 230 происшествий зарегистрировано в провинции Малага утром в субботу из-за проливных дождей, сообщает служба 112 по Андалусии. С 7.07 в провинции введено чрезвычайное положение первого уровня в связи с угрозой затоплений. Местным жителям рекомендовано не покидать свои дома, пока ситуация не нормализуется. Большинство обращений в службу 112 связано с затоплениями домов и размытием дорог. Они поступали из самой Малаги, а также Марбельи, Эстепоны, Кампанильяса, Михаса, Бенальмадены, Торремолиноса. elcontacto.ru

Читать далее

FITUR в Мадриде: испанцы интересуются российской глубинкой

Новости Русской Испании 24 января 2020

В Мадриде открылась 40-я Международная туристическая выставка FITUR – мировое событие в сфере туризма, ежегодно привлекающее внимание четверти миллиона посетителей. В этом году Россия представлена более чем десятью стендами, центральными из которых стали экспозиции Федерального агентства по туризму (Ростуризм), Москвы, Санкт-Петербурга и Краснодарского края. Две российских столицы по-прежнему принимают основные потоки въездного туризма, тем не менее, FITUR 2020 подтвердил большой интерес представителей испанских и иностранных туристических операторов к другим маршрутам: Байкал, Транссибирская магистраль, Камчатка, Поволжье, Северный Кавказ. Помимо презентации турнаправлений сотрудники Ростуризма разъяснили механизм получения электронной визы, а отечественные компании представили новейшие технические разработки, призванные облегчить путешествия, начиная с планирования поездки и заканчивая походом в музей с использованием инновационных аудиогидов на родном языке. Российские стенды на выставке посетил Посол России в Испании Юрий Корчагин и дипломаты посольства. С 22 по 24 января FITUR 2020 будет открыт для специалистов, 25 и 26 января его смогут посетить все желающие. russianspaincom

Читать далее

Клубничный сезон в Испании и марокканские женщины

Новости Русской Испании 24 января 2020

Сотни женщин, приехавших из бедных сельских районов Марокко, с самого рассвета стоят в очереди, чтобы получить небольшую работу. В Испании начался сезон сбора клубники, и для марокканок появился шанс заработать довольно хорошие, по их меркам, деньги и помочь своим семьям – сообщает Euronews. В течение трех дней в сельскохозяйственный квалификационный центр прибыли более 8 тысяч марокканских женщин. Около 6 тысяч из них будут отобраны после собеседования с испанскими работодателями. Среди основных требований — возраст от 25 до 45 лет, опыт сбора урожая фруктов и наличие хотя бы одного ребенка в Марокко, что считается гарантией того, что женщины вернутся в свою страну. Одобренным кандидаткам вручают билет на самолет в Испанию. Там за 7-часовой рабочий день они получают 40 евро. За месяц — около тысячи. Проведя в Испании на сборах урожая от 3 до 6 месяцев, они вернутся в свои семьи в Марокко. Несмотря на то, что уровень безработицы среди местных составляет около 15%, испанцев не привлекает тяжелая работа в поле за невысокую по их меркам оплату. elcontacto.ru

Читать далее

Испания: мигранты – условие устойчивости пенсионной системы

Новости Русской Испании 24 января 2020

Министр социального обеспечения и миграции Испании Хосе Луис Эскрива призвал политиков рассматривать мигрантов как «возможность» для «устойчивости пенсионной системы». Об этом он заявил во время своего выступления на первом министерском совещании по миграции и интеграции Организации экономического сотрудничества и развития (OCDE) в Париже. «Иммиграция — это не только гуманитарная проблема, но и возможность для нашего роста и устойчивости пенсионной системы», — заверил министр, подчеркнув, что явление миграции носит глобальный характер и что ни одна страна не может решить это явление изолированно. Он добавил, что «все европейские страны будут нуждаться в миграции», в легальной иммиграции, и что некоторые эксперты в этой области (с учетом исследований), говорят о том, что Испании потребуется, в среднем, 270000 мигрантов в год к 2050 году, из-за процесса старения в стране – сообщает elEconomista. Для справки: Население Испании составляет около 50 млн человек, 92 % прироста населения дает иммиграция (местное население демонстрирует крайне низкий процент рождаемости и большой процент населения пенсионного возраста). При этом мигранты составляют около 10% всей численности – Королевство является рекордсменом по приему иммигрантов среди стран-членов Европейского союза. elcontacto.ru

Читать далее

Президент Канар о беженцах: «Мы не отвернемся от этой драмы»

Новости Русской Испании 24 января 2020

Президент Канарских островов Ангел Виктор Торрес, заявил о важности поддержания хороших дипломатических отношений со странами — поставщиками мигрантов, включая Марокко, чтобы сохранять контроль над уровнем пребывающих беженцев – сообщает Diario de Avisos. Он пообещал, что острова «не отвернутся» от прибывших к их берегам мигрантов: «мы – не Салвини», — сказал Торрес, ссылаясь на бывшего итальянского министра внутренних дел. Президент заверил, что канарские порты не будут закрыты, чтобы оставлять кого-либо дрейфовать: «мы не отвернемся от этой драмы», — подчеркнул он. «Эти люди спасаются от войн и голода. Они рискуют своей жизнью и оставляют свои семьи позади», — объяснил политик, добавив, что, по данным правительства Испании, удалось «замедлить общее прибытие мигрантов на 40%». elcontacto.ru

Читать далее

«Глория» унесла жизни 13 человек в Испании

Новости Русской Испании 24 января 2020

Число жертв холодного фронта в Испании, сопровождающегося сильным ветром, большими волнами и снегопадом, достигло тринадцати человек. Последней жертвой стал мужчина в провинции Таррагона (автономное сообщество Каталония). «Мужчина 50 лет погиб, когда ловил рыбу среди скал», — сказано в сообщении службы Гражданской защиты. Советник внутренних дел каталонского женералитета Микель Бук призвал граждан соблюдать повышенные меры предосторожности. Холодный циклон пришел в Испанию в воскресенье, 19 января, наиболее сложная ситуация сложилась на восточном побережье Средиземного моря – в Валенсии и Каталонии. В Валенсии погибли пять человек, в Каталонии четыре, в Андалусии двое, в Кастилии и Леоне один, в Астурии один. Кроме того, несколько человек пропали без вести – сообщает «РИА – Новости». Председатель испанского правительства Педро Санчес вчера, 23 января, побывал в наиболее пострадавших районах Каталонии и Балеарских островов. Он сообщил об оказании финансовой помощи пострадавшим. elcontacto.ru

Читать далее