- Здоровье
- Причина всех бед
Причина всех бед
Новости Русской Испании 12 октября 2016Исследования показали, что испанцы спят чуть ли не меньше всех в Европе — всего 7 часов в сутки, поскольку очень поздно ложатся после трудового дня.
И дело даже не в климате — в Португалии и Италии климат аналогичный, но распорядок дня местного населения более “европейский”, чем в Испании, то есть там ложатся спать раньше.
Специалисты считают, что из-за слишком короткого ночного отдыха испанцы часто эмоционально неуравновешенны и раздражительны, быстро устают, а их труд малопроизводителен. Недосыпанием объясняются плохие отношения между супругами и частые разводы.